仕事がつらい。ブラックでやめたい。退職できない。【そんな方へ伝えたい考え方】

こんばんわ、ぼくです。

今、この記事を見てくださっている方は

今の仕事や状況に悩んでいる方が多いと思います。

今回はそんな仕事で悩みつらい状況にいるあなたに少しでも前向きになってもらえるような記事を書きたいと思いす。

仕事がつらい原因と悩みやすい人の特徴

ひとえにつらいと言っても、人によって様々なつらさがありますよね。

ぼくが面接でよく聞く退職理由を少し紹介します。

・上司のパワハラがひどい
・サービス残業ばかり
・休日出勤は当たり前
・同僚や部下が協力してくれない
・バイトの欠勤が多い
・精神的につらいから眠れない

考えだしたらきりがないですよね。

上記は実際にぼくの会社に面接に来てくれた方たちから聞いた内容です。

仕事が原因で精神を病んでしまう方も多いですよね。

世界保健機関（WHO）の調べでは
日本でのうつ病診断数は500万人以上いると統計が出ています。

ぼくもそういう方にたくさんお会いしてきました。

精神的に病んでしまう方って本当に真面目で努力家が多いんですよ。

言われたことには常に全力で妥協できない人が多い。

だから仕事も一生懸命頑張って、理不尽なことに耐えて、また頑張って。

そうしてだんだんと自分の感情がコントロールできなくなってしまうんだと思います。

よくある仕事がつらい時の対処法で
①家族に相談する
②息抜きに趣味に没頭する
③お酒を飲んで気を紛らわす
④音楽を聴いてリラックスする

とかありますけど、本当につらい時って何もしたくないですよね？

いや本当に何も考えたくない。思考停止です。

この記事を見ている方は思考停止の一歩前か初期段階かもしれません。

この状態まできてしまったら、対処法は１つしかないと思います。

無理せず退職しましょう

「いやいや、それができたら苦労しないよ・・・」

と思うかもしれませんが、

その精神状態で無理して仕事を続けるメリットはどのくらいありますか？

退職できない理由として
・人手不足で迷惑を掛けてしまう
・収入がなくなったら生活していけない
・上司に罵倒されるのが怖い

よく聞くのはこういった理由です。

それぞれ考えてみたいと思います。

人手不足で迷惑を掛けてしまう

基本的に人手不足＝管理者or会社の責任です。

もしくは会社の経営方針がそうさせているのでしょう。

1人の社員として会社に貢献するという気持ちはもちろん大事ですが、自分がすべてを背負う必要なんてありません。

しっかり理由を伝えれば同僚や上司も理解してくれる可能性もありますし、もし理解してもらえなくてもそこは自分を最優先に考えていいんです。

会社はあなたが退職した後に新しい人材を探すと思いますが、あなたが仕事できなくなっても一生面倒見てくれるわけではないですよね？

もちろん円満な退職であれば協力することも大事です。

ですが、精神的に追い込まれるような職場環境であった場合、無理せず自分優先でいきましょう！

収入がなくなったら生活していけない

生活の心配はもちろんあると思います。

ただ、無理に続けて体調を崩し仕事ができなくなったら・・・

そう冷静に考えてもらえればと思います。

退職後にすぐに仕事が見つからなくても、しっかり申請すれば失業保険が受給できます。精神疾患などの診断をされた場合は会社都合での退職扱いにしてくれるケースもあります。

その場合、
1年以上10年未満（被保険者である期間）で、90～120日の受給期間となります。

また、失業保険でなくとも有給休暇の消化期間に仕事を探すこともできるはずです。

もし、残業代の未払いが多くある場合は、弁護士を通せば返還してもらえるケースもあります。

上司に罵倒されるのが怖い

「今の時代に会社で暴言や暴力なんてだいぶ減ってるでしょ？」

と思う方もいるかもしれませんが、

一部の業界では今も当たり前のようにありますよ。

ぼくも面接に来た方で

・毎日殴られたせいで痣ができた
・社員全員の前で罵倒された

なんていう話も聞きました。

そんな会社で退職意向を出したらどうなるか・・・

それは怖いと感じてしまうのは当然だと思います。

幸いにも今は退職代行というサービスがあります

2020年仕事初めの日は、このサービスがパンクしたくらい普及してます。

ただ、それだけ流行っているのは

・いまだにこういった会社が存在していること
・仕事に悩みやストレスを抱えてる人が多いこと

ということなんだと痛感しました。

費用は3～5万円くらいが相場です。

民法上、基本的には14日前に退職以降を伝えれば良いことになっていますので、有給休暇を14日以上所持している場合には即日退社できるケースもあります。

最短で依頼日当日に退職が可能となります。

下記の【男の退職代行】は男性専門の退職代行サービスです。

会社への連絡もすべて代行してくれる為、慰留や脅迫などを恐れることもありません。頼めば100％で退職できるという点や、万が一退職出来ない場合はしっかり返金保証も安心できるポイントだと思います。

価格は
アルバイト・パート：￥19,800
正社員：￥29,800
※相談は無料

この価格を見てどう感じますか？決して安い金額ではないと思います。

そしてこれは全員にオススメしたいワケではありません。円満に退社できる人はそれに越したことはないですから。

でも、上司に理不尽な対応をされ続けてきた事で脅迫や恫喝を恐れ、我慢してしまってる方も多いんではないでしょうか？

辛くて限界なのに辞める勇気がない方、理不尽な会社や上司に困っている方とっては、救世主的な存在になるんではないかと思っています。

そういった会社で精神を消耗している時間は正直もったいないです。

あなたが楽しく働ける環境は絶対にあります！

そういった環境に巡り合うために行動してみましょう。

最後に

今回この記事を書いたのは、仕事の悩みで精神疾患を患った方に最近多く会ったからです。

誰かが相談に乗っても最後は悩んでる本人が自分の行動を決めますよね。だからこそ、自分自身で行動したいと思ってもらえるような記事が書きたいと思いました。

本当にこういった方たちは人間的にかなり真面目です。妥協しないし真摯に業務にも取り組んで会社への貢献もしています。

だからこそこういったサービスを使って早々に退職してもらいたいし、行動すれば自分に合った働きやすい職場が見つかるはずです！